山东戒网瘾学校心理老师教问题少年合理使用手机时间

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在当今独生子女家庭,因沉迷手机游戏导致孩子厌学弃学、日夜颠倒的作息时间的问题让多数父母头疼困惑,从原来的一句“不让孩子输在起跑线上”,就足以使所有望子成龙的父母以及爷爷奶奶、外公外婆们唯恐落后,继而在“钢琴热”“英语热”“绘画热”后又兴起一股“孩子戒除网瘾热”。但是,什么时候让孩子使用手机比较合适?无论父母还是专家都莫衷一是,甚至观点截然相反。


第一:妥善安排好用手机的时机要想放心让孩子使用手机。首先要培养孩子良好的生活习惯,教孩子学会从妥善安排好学习、娱乐时间,在提高自控力的同时,进一步合理安排用电脑、手机的时间。

第二:培养自我管理能力和自控能力。父母要从小培养孩子的自我管理能力和自控能力,这一点非常重要自控力强的孩子,兴趣广泛、业余活动丰富,而且能自觉遵守和父母共同制定的使用手机的时间;虽然他们用手机也可能沉迷网络游戏、上网成瘾(需要指出的是,用手机即使严格按照每天规定的时间不超时,也可能会因为沉迷网络某个游戏、兴趣爱好而不能自我约束,没有时间观念),但自己能意识到并自我控制,会比较自觉地弥补过错。对于父母的规定也容易听得进去,而不像有些孩子缺乏自我管理的能力,容易在沉迷在手机虚拟世界里面。

第三:手机不能代替人际交往。孩子的社会人际交往非常重要,他们需要有大量时间去结交现实生活中的朋友,而不是网络中的“虚拟朋友”;他们需要在日常生活中学习与人打交道,而不是在网络世界中和别人“打招呼”。这方面的时间绝不能因为用沉迷手机而受到任何侵占,否则对孩 子的健康成长十分不利。一定要有让孩子有足够时间与年龄相仿的伙伴们一起玩耍,参加社会化活动,这对培养孩子健全的人格有不可替代的作用。