淄博德志学校—快乐运动、快乐成长

学校动态

       “池塘生春草,园柳变鸣禽”今年的春天似乎是比往年来的慢了一些,但冬天已经过去,春天就在来的路上了。现在天气逐渐暖和,气温也在逐步上升。学生们也正式把作息改为春季作息,俗话说:一日之计在于晨,在早上学生们也开展了早操活动,在呼吸新鲜空气的同时也把身体唤醒。

       在学习其他课程的同时,学生们也会开展队列、擒敌拳和体能训练等课程。

       那这些运动会让孩子们获得什么呢?

       而通过科学研究表明:1、运动可以促进分泌生长激素,进一步促进骨骼发育和身高的增长;

                                           2、运动也会让人分泌多巴胺,而多巴胺会提升人体正面情绪、调节心情。

                                           3、适当的运动会提高人体的免疫能力,增强体质。

       所以开展这些运动课程不仅可以锻炼身体增强体质,也帮助提高学生们的精神意志力。学生们在运动完之后心情都普遍会很好并且大脑和身体都很放松,而且有不少学生来校一段时间之后,发现以前的裤子都短了一截。他们有了更强健的身体也为他们创造明天打下基础。